无痛人流术后的饮食是帮助身体恢复的重点手段，所以，目的是在于适当的摄取营养，以补充身体所缺失的营养物质，当然，也需要注意一些饮食上的禁忌，比如生冷刺激性食物都是禁忌的重点，下面就有关人流手术之后的饮食方面进行介绍：
1.糖饯红枣：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
2.鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
3.豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
术后的饮食方式其实是非常多的，这个并不是固定的，需要确定的是，无痛人流手术之后的女性，身体免疫力，以及气血方面都有所欠缺，所以，补充气血，以及身体中的营养都是重点，但一定要注意饮食结构的平衡。