人流是常见的手术，是女性朋友在意外怀孕以后可以选择的手术，效果很好，但是对子宫的伤害也很大，如果没有注意会引起子宫粘连、妇科炎症等疾病出现，对女性来说危害就大了。其实我们在人流以后做好以下护理工作这些问题就会少出现或者是不出现了。下面就给大家介绍一些女性人流以后的护理。
1、人流以后为了预防妇科炎症，医生会给患者使用抗生素。在服用药物期间饮食要注意，不要吃太油腻的食物，吃一些容易消化的食物。还有辛辣刺激的食物不能吃，对人流后的恢复没有好处。
2、人流以后很重要的护理工作就是妇科的护理。人流以后抵抗力低很容易出现妇科炎症，所以搞好个人卫生很重要。每天清洗外阴、最好是淋浴，不要坐浴。内裤和卫生巾都要及时更换，以免滋生细菌引起感染。在人流后一个月内不能进行性生活，以免男性生殖器的细菌感染引起妇科炎症。
3、人流以后的饮食除了要容易消化以后，还可以适当的进行补气补血。多吃阿胶、红糖、大枣、糯米、母鸡等都有很好的补气补血的功效，还有多吃动物肝脏、猪肉等也可以起到补铁生血的效果。维生素的补充也很重要，可以多吃新鲜蔬菜和水果。
人流后的护理工作就给大家介绍这么多，主要的还是饮食和卫生问题。女性朋友在人流以后要特别注意自己身体的变化，比如月经是否正常，是否出血过多，如果发现问题第一时间治疗会减少很多并发症。也有很多女性在人流以后会出现精神方面的问题，比如整日唉声叹气、神经兮兮，这些对身体的康复没有好处，一定要保持好的心情，尽量让自己开心快乐。