俗话说“一朝被蛇咬十年怕井绳”，曾经有过宫外孕的女性，都担心会再次宫外孕，难免终日忧心忡忡。那么想要生一个健康的宝宝，该如何避免再次宫外孕呢？
要想避免宫外孕，首先要了解宫外孕
宫外孕，是妇科科常见的急腹症。正常的怀孕过程，是精子经历千辛万苦之后终于在输卵管内与卵子结合，结合后形成的受精卵会移动到子宫腔内，并且扎根在子宫内膜壁上，从此开始孕育一个新生命。而宫外孕，指的是受精卵扎根错了地方，游走在子宫腔之外的其他地方安营扎寨了。
曾经的宫外孕有可能是这些原因造成的
导致受精卵迷路，偏离原来生命轨道的原因通常有以下这些：①反复人流。我们都知道人流是很伤子宫的，人流的次数多了，子宫内伤痕累累，才不利于胚胎的着床。②输卵管疾病。患有急慢性输卵管炎症的女性，也容易宫外孕。炎症发作的时候，该部位会充血和水肿，输卵管官腔变窄，胚胎的着床之后“命途多舛”，也难以顺利到达子宫内膜壁。
有过宫外孕，该如何再次备孕呢？
相关数据显示，曾经宫外孕的女性再次发生宫外孕的概率有10~15%。虽然不能做到杜绝宫外孕的发生，但是做了足够的准备才使成功健康怀孕的几率更大。
必须戒烟戒酒，保持健康的生活习惯。
预防和积极治疗各种妇科疾病，有其是输卵管疾病。
反复人流是导致宫外孕的重要原因，在不打算怀孕期间要做好避孕工作。
察觉怀孕时要去医院做检查，一般怀孕后35天就可以通过B超检查诊断是否宫外孕。