要预防痛经的发生，做到平时加强体格锻炼、保持心情开朗。其次，患有原发性痛经的女性要对月经生理知识有正确的认识，消除对月经的恐惧、紧张情绪，注意营养及经期卫生。不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等，尤其是月经期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，剧烈运动和过度精神刺激等。
专家提醒：在日常生活中做好预防，可以减轻痛经的痛苦。但是，有的痛经是由一些妇科疾病引起的，如：子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎、附件炎等疾病，就算做好预防，也是不能解决这些疾病的，如果这些疾病得不到及时的治疗，还会导致痛经加重。所以，患有痛经要及早检查治疗。
治疗痛经，查明病因很重要
痛经不是简单的小毛病，经常性的痛经，可能是妇科病的征兆表现，如盆腔炎、子宫内膜异位症等，可持续性加重，要多加注意。由于痛经的病因较多，想要痛经，需要从痛经病因入手，达到恢复的目的。
瑞安友谊妇科医院为积极响应上级卫生主管部门号召，近期特开展“2015新年健康援助行动月”活动，让女性朋友享受到省钱、省时的便捷的同时，更能享受到瑞安协和医院、首都医科大学、安贞医院等一批享受国务院津贴的知名妇科专家的亲诊。此活动强势，女性可根据自己的情况，选择适合自己的检查套餐。然后，再根据检查结果，让专家制定合适的治疗方案。
瑞安友谊妇科医院“月舒暖宫疗法”，中西结合消除女性痛经
瑞安友谊妇科医院“月舒暖宫疗法”采用中药秘方内服调理、外用珍贵纯天然中草药当中提取的植物精华，将药物渗入子宫内部，直达病灶，再结合针灸、火罐、药熏、刮痧等经络调理方法，当场之痛，标本兼治，无毒副作用。
1、温经止痛：经络是运行气血的通路，“月舒暖宫疗法”通过气海穴，作用全身经络，促进气血循环，活血化瘀，从根本上治疗月经不调、宫冷、痛经。
2、暖宫驱寒：“月舒暖宫疗法”靶向给药，直达宫腔，改善子宫内部微循环，寒气迅速消失，身体恢复健康，皮肤气色红润，浑身清爽，精神百倍。
3、养宫护巢：“月舒暖宫疗法”所含名贵草本精华，的被人体吸收，散寒理气、止痛化淤、提高肝肾功能，气血充盈，滋养卵巢养护子宫。
专家详解：传统方法和“月舒暖宫疗法”区别
传统方法：传统治疗痛经的方法有很多，其中包括有中药治疗、暖宫袋、各种民间偏方等等，可是真正能治疗的却寥寥无几。导致女性产生恐惧，害怕治疗痛经：钱花了，长时间的是要就医总是不见痛经好转，依然会出现呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥等症状，严重影响生活和工作。
月舒暖宫疗法：“月舒暖宫疗法”跟传统治疗痛经的方法大的不同就是本质上的差别，传统疗法之所以反弹，是因为大部分的治疗方法都是针对“痛”。“月舒暖宫疗法”是从珍贵的纯天然中草药当中提取的植物精华，将药物送达子宫内部，直接作用于子宫内部环境的调理，直接作用于根本，所以是祛除痛经的，而且无副作用，更不会出现任何依赖性。
中医名家辩证施治，制定个性化治疗方案
瑞安友谊妇科医院一直以来都致力于女性健康，不仅引进先进的技术设备，还聘请包括国务院特殊津贴专家在内的众多知名专家到院坐诊。如：瑞安复兴医院腹腔镜诊治中心夏恩兰，瑞安家恩德运医院生殖中心夏恩菊，瑞安协和医院何萃华，瑞安军区总医院郭小奇，瑞安安贞医院刘陶，瑞安朝阳医院郭淑丽等。医院实行“私人医生制”，尊崇多对一围诊服务，通过合理诊疗，已经为众多痛经患者解决痛苦。
由于每个人的病因、体质不同，痛经的症状也会有差异，采取的治疗方法也有所不同，瑞安友谊妇科医院专家会根据痛经患者的年龄、症状、病情，确立科学、完善的诊治方案，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。患有痛经的女性可以通过网络预约，来院接受专家亲诊亲治。
温馨提示：为了方便广大需要就诊的女性朋友，充分满足人们多方面需求，缓解“排长队，找专家难”的头号问题，瑞安友谊妇科医院推出网上挂号系统。如有疑问请点击咨询在线妇科专家，或者拨打专家的咨询热线：010-84560052，专家私密QQ：913015555咨询。