人流后注意事项具体有哪些呢?生育自己的宝宝是每个女性最幸福的时刻，但是如果时机不恰当的话，就会让女性不知道该怎么办，很多女性在意外怀孕之后，会选择人流手术解决问题。可是，人流后注意事项具体有哪些呢?
在进行人流后，每个人出血的时间都不一样，可很长，或很短，也有可能毫无规律可有可无。但是任何一种情况都不允许有性生活发生，直到开始行经。那是由于做人流时宫颈口处于松弛状态，其组织细菌侵入宫腔的作用会被减弱。如果发生性交，男性包皮中隐性的细菌以及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌会感染宫腔。另外，胚胎组织剥落之后血窦开放，容易被细菌感染。
同时，应该保证补给充足的优质蛋白质、维生素以及无机盐，还有铁物质，避免发生贫血。在食物选择方面，应当以营养易于消化吸收的食物为主，可以吃鱼。鸡蛋、嫩鸡、动物肝血、瘦肉、豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜的瓜果蔬菜等。不宜吃油腻的以及生冷的食物，像是萝卜、山楂、苦瓜、橘子这类有理气、活血及性寒凉的食物也应禁食。
由于人流手术后子宫口尚未完全闭合，加上子宫内膜也需要有一个自我修复的过程，所以，在这段时期内，需要特别注意外阴部的清洁卫生。手术后的半个月内不要盆浴，防止不干净的水浸入阴道，使得细菌侵袭，引发感染。另外，由于人流后身子很虚弱，所以需要卧床休息2-3天，再慢慢增加活动量及活动时间。人流手术后的半个月内切忌参加重体力劳动，不要触摸冷水。
希望大家在看了上面的介绍之后，可以重视人流手术后的注意事项。大家在进行人流手术之后，最好可以保养好自己的身体，这是非常重要的一个环节，大家不要以为手术之后就万事大吉了，如果护理不恰当的话，是有可能引起女性不孕不育的。